O desespero que faz cair em tentações

Não sei se tem haver, mas a minha dermatologista mandou eu tomar uma vitamina para perder menos cabelo... e com isso, quando chego no 55 dá uns dois dias o meu peso vai para 56. Assim, me bate o desespero e eu vou lá e almoço uma bela massa quatro queijos com presunto.
Somado a isso, um desejo desesperado de comer doce. Ainda me mantive firme, mas confesso que, quando subo na balança e vejo que nada mudou, e quando muda, é para pior, a vontade de desistir é grande.
Tento me manter forte, pois a perda de peso no primeiro mês foi grande, então, teoricamente, eu deveria estar com 58 kilos agora (o que torna 56 lucro e 55 bônus), mas ao mesmo tempo me preocupo com a aproximação das minhas férias (= 3 semanas sem academia).
Confesso que estou tentada em procurar complexos naturais que auxiliam no emagrecimento... mas isso fica para o meu retorno.

O primeiro mês

Todo mundo dizia, mas eu nunca havia feito. Agora posso afirmar: fechar a boca realmente funciona. Neste primeiro mês, cinco quilos se foram, me fazendo chegar ao meu peso obstáculo mais cedo.

Quando me pesei dia 03 de janeiro estava com 60kg, no dia 03 de fevereiro me deparei com 55. O que é um momento de festa e de abrir os olhos pra mim. Há 3 anos, quando tento realizar dietas, esse é o peso que estaciono. Como nunca havia fechado a boca como agora, a minha esperança é conseguir baixar... e não subir, como aconteceu antes.

Neste primeiro mês aprendi algumas coisas:

* Dia do lixo: quando você monta uma dieta sempre permitem que no final de semana se tenha o dia do lixo, ao qual eu descobri, é o dia de jogar a dieta no lixo. Mesmo pizzas lights engordam.

* Suco é mais calórico que refri zero, mas muito mais saúdavel. Além disso, o trio creme + exercício + não aos refrigerantes fazem um bem danado as pernas e a barriga.

* Fazer o que não gosta é perigoso. Toda vez que tenho que fazer algo que não gosto, a ansiedade bate e o desejo de comer chocolate vem de carona. A irritação é inevitável, mas pelo menos se fica apenas uma vez, já que o doce não vai acelerar a situação.

Final de fevereiro tem férias... vamos ver se a minha reeducação alimentar irá sobreviver. O objetivo até o dia 22 é, pelo menos, baixar meio quilo.